サロンベルソーのセッションって、どんなことをするの?


『こころと向き合う

カウンセリングセッション』

 

トークセッション&セラピー

1回90分

はじめにトークセッション(カウンセリング)、そしてセラピーが基本のセッション体系ですが、お一人お一人に合わせたカスタマイズコースの為クライアント様や回毎に異なる場合があります。


『こころと向き合うカウンセリングセッション』とは

 まずはじめにトークセッションを丁寧に行い、あなたの「思い」や「感情」を細かく見て行きます。

 

わたしたちは、潜在意識の中に多くのビリーフ(信念)やセルフイメージを抱えています。

それらは、私たちの思いや行動、世界観を作り上げているのです。ご存知でしたか?

わたしたちが気が付かない限り、ほぼ修正されることもなくわたしたちの一生を支配するコアビリーフやセルフイメージ・・・

ここから生まれる解釈から様々なストーリができあがり、私たちは、悲しんだり、喜んだりするわけです。

 

トークセッション(問いかけ)から、時にはフォーカシングやセラピーを使って、あなたのコアビリーフや思い込みを探っていきます。

問題の核と原因を見つけ、きちんとそれを意識していくことにより、解放への準備をして行きます。

 

そして、クライアント様それぞれの状態に合ったセラピーを使って、

見つけ出した思いと感情を解放して行きます。

     

このセッションの流れの中に、セラピストの個人的な考えや解釈、分析などは一切入りません。

 

既存の理論に当てはめてこころを見るのではなく、純粋におひとりおひとりの「ユニークなこころの有りよう」を見てゆき、

見つけ出した思いや感情にセラピーを使って変容を促していく。

セラピーではエネルギーが流れ、自然と気持ちが軽くなっていくのを感じて頂けるはずです。

 

いらないものを切り取ったり、排除する作業ではありません。

自分の言い分を訊いてあげる

自分の中にあるものに、光をあててあげる。

 

何より、

自分が自分の味方になる。

 

サロンベルソーのセッションは

ありのままのあなたを見つめて行きます。

 

 

 


当サロンは完全予約制となります。セッションカレンダーをご確認の上、お問い合わせ下さいますようお願いいたします。また、サロンベルソーは女性限定です男性はセラピストと面識のある方・紹介等に限らせて頂きます(Skypeは可)。

小・中学生は保護者同伴でお願いいたします。